香蕉能够通便手机版吃鸡能加速吗苹果，是很多朋友从小就有的太平洋xg111认知，觉得它是缓解便秘的“加速器”，但很多人都不知道的是：
熟透的香蕉确实有一定的润肠通便作用手机版吃鸡能加速吗苹果，但是没熟的香蕉反而会起到相反作用，加重便秘！
手机版吃鸡能加速吗苹果，是便秘的“加速器”吗？医生坦言：这6物，能不吃就不吃" >
香蕉里含有一种物质叫做鞣酸，鞣酸比较难溶，且对于消化道有收敛作用，会抑制胃肠分泌消化液，并且还会抑制肠道蠕动，所以吃生香蕉是不可取的手机版吃鸡能加速吗苹果。
除了太平洋在线未熟的香蕉外手机版吃鸡能加速吗苹果，医生坦言：这6物，能不吃就不吃：
1. 虾皮
慎吃虾皮的原因：
(1) 虾皮属于发物，患支气管炎、过敏性鼻炎、反复发作性过敏性皮炎等疾病的朋友不宜食用手机版吃鸡能加速吗苹果。
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此外，上火的人不宜食用虾类食物，因为虾皮性属温热，如果吃了可能会加重其内热症状，对燥热内结型便秘者而言，食用虾皮可能会直接加重便秘手机版吃鸡能加速吗苹果。
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(2) 虾皮能补益肾阳，这种补益的东西吃的太多，会出现阳盛伤阴的现象，从而使体内津液减少，导致便秘加重手机版吃鸡能加速吗苹果。
2. 石榴
慎吃石榴的原因：
(1) 石榴能生津止渴手机版吃鸡能加速吗苹果，但是吃多了可能会影响到牙齿；
而且石榴的酸性成分较多，吃太多、特别是空腹吃的时候很容易引起胃酸过多而损伤胃肠壁，可能引发胃炎，对我们的身体健康不利手机版吃鸡能加速吗苹果。
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(2) 石榴属于温热水果，吃多了容易生痰、积热，对于痰热内阻或燥热内结型的便秘患者而言，食用此类温热食物会加重便秘症状手机版吃鸡能加速吗苹果。
3. 樱桃
慎吃樱桃的原因：
(1) 樱桃性属温热，所以上火的、内热较重以及有热性病的朋友不宜食用手机版吃鸡能加速吗苹果。
对燥热内结型便秘者而言，其本身是因为内热较重，导致阳盛灼阴，耗损阴液，使得肠道干枯，从而出现便秘，食用温热食物显然会加重此类症状手机版吃鸡能加速吗苹果。
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(2) 樱桃营养丰富，含铁量较高，可以调理贫血；但是它含钾量较高，故患有肾病的患者不宜食用手机版吃鸡能加速吗苹果。
4. 高粱
慎吃高粱的原因：
(1) 高粱的皮层中含有一种特殊的成分--单宁手机版吃鸡能加速吗苹果，单宁有涩味，吃得太多会妨碍人体对食物的消化吸收，
这些食物没有办法正常的被消化吸收就会堆积在体内，还容易引起便秘手机版吃鸡能加速吗苹果。
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(2) 高粱性温，吃的太多容易积热生燥、助火生痰，对阳结和津血不足型便秘患者来说，食用高粱后，会加重内热，从而使得便秘症状更为严重手机版吃鸡能加速吗苹果。
5. 莼菜
慎吃莼菜的原因：
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(1) 莼菜性属寒凉，过多食用容易损脾伤胃、损毛发，所以一般人不宜吃的太多手机版吃鸡能加速吗苹果。
(2) 莼菜是寒凉之品，能调理热病，但是对于脾肾阳虚型便秘者而言，其本身是阳虚阴盛，表现的是寒凉体质，若食用寒凉食物，会加重其本身的寒凉体质手机版吃鸡能加速吗苹果。
此外，气机遇冷则凝滞，会使得体内气虚，肠道传送无力，从而加重便秘症状手机版吃鸡能加速吗苹果。
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总而言之，面对便秘，除了饮食方面要多加注意以外，我们还要多喝水、保持适量运动，促进肠道蠕动，帮助我们更好的排便手机版吃鸡能加速吗苹果。
关于便秘、肥胖方面，我总结了一套方法，已经帮助了很多朋友，如果你有这方面的困扰，可以直接评论111，我来帮助你手机版吃鸡能加速吗苹果。
